口臭是的产生主要是因为消化功能不好,在中医上叫做气滞、胃热。长期精神紧张叫做肝郁,而肝的功能本来就是主身体的通达,所以肝郁会导致气滞。另外,由于脾胃消化功能不好,腐食就会化火,胃热就这样形成了。胃热熏蒸胃里的腐食,腐臭之气上犯于口,人自然就会有口臭了。
工具/原料
黄连5克,开水100克,白糖20克,白萝卜汁。
方法/步骤
1
取黄连5克。
2
用开水约100克浸泡。
3
加白糖20克搅匀以抵消黄黄连苦味。
4
分两次饮服,早晚各一次。
5
如果不喜欢加糖,也可以在每日泡茶时放入黄连5克一同饮用。
6
除开水泡黄连外,还可配合着喝白萝卜汁。用新鲜的白萝卜切丝或切片,放入榨汁机榨汁,然后加开水调和后饮用。一般每日喝两次,每次喝100毫升左右,主要起理气顺气的作用。
注意事项
刷牙时注意刷舌头,许多人牙齿健康,却依然有口臭,其实是因为舌头上的舌苔有很多细菌和食物残渣,细菌分解后会产生硫化物,因而产生臭气。
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