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刚怀孕有哪些注意事项?怀孕前三个月注意事项?

准妈妈刚怀上宝宝的心情是特别能让人理解,可能做任何一个事都会担心会不会影响到宝宝,这样的心理是正常;怀孕中特别要注意的就是前三个月,因为前三个月胎儿不稳定 ,下面就来说一下怀孕前三个月的注意事项。
方法/步骤
1

前三个月要坚持吃叶酸片,因为叶酸能够预防神经管畸形,比如无脑儿,脊柱裂等神经管畸形;所以准妈妈一定要吃,吃到三个月后,医生说不用吃了,就不吃了。

2

保持良心的心情,这个很重要的,只有拥有好的心情,肚子里的宝宝才会更建康的成长,才能快乐的吸收到你给他的营养。还有宝妈的心情好,有助于以后宝宝更好喂养,有的准妈妈在怀孕的时候天天愁着脸,你会发现他的宝宝都不怎么好带,而且很爱哭,这就是有一定有原因在里面的,所以保持良好的心情很重要的。

3

偶尔要走动一下,当然不是说叫你运动,前期是不适合做任何运动的,但也不能长欺的坐着,或者同一个姿势保持太久,容易造成血流不顺畅,刺激子宫,引起流产。

4

要特别注意保护到自己的肚子,不要有任何的外力压在肚子上,容易对宝宝的成长产生不好的影响。走路的时候要轻,要慢慢的走,不宜走过快,避免摔跤。

5

要避免舟车劳顿,在怀孕前三个月,宝宝很不稳定,尽量不要选择长途旅行,或者说坐太久的车,这样劳累也是对宝宝成长不利,容易影响肚子里的宝宝。

6

还有就是要注意辐射,不要长时间的玩电脑与手机,因为前三个月胎盘还没有形成,胚胎处于分化期,所以不要玩手机与电脑会更好。

7

最后一点比较重要的,就是要注意避免感冒,在怀孕的时候,一定要保护好身体,感冒了,很多药是不能吃的,所以吃尽量不感冒,如果感冒,就要选择专业的妇幼医院看医生。

注意事项
1

怀孕要多休息,只有休息好,宝宝才会更好的成长。

2

怀孕后要多吃点东西,不要挑食,以后宝宝才会不挑食。

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