有时会突然感觉到腹部疼痛，想排气排不出，难受很久，来看看怎么做缓解胀气
工具/原料
肠
方法/步骤
1
平时吃东西要养成细嚼慢咽的好习惯
3
饭后散散步
4
变换变换体位
5
进行腹部热敷
6
严重者尽快就医
注意事项
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肠
平时吃东西要养成细嚼慢咽的好习惯
饭后散散步
变换变换体位
进行腹部热敷
严重者尽快就医
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