夏天人们水分流失大,食欲不振,所以喝汤成了人们夏季最适合的饮食方式。因为夏天炎热,所以喝汤要选则消暑祛湿的食材,还要结合夏天蔬菜收获的季节,根据事物性质搭配蔬菜果子等做家常汤。下面告诉你夏天喝什么汤好
食材
1
冬瓜 200g
2
油 适量
3
盐 适量
4
味精 适量
5
胡萝卜丁 适量
6
虾米 适量
7
葱姜 适量
8
玉米 适量
方法/步骤
1
材料备齐
2
锅内放油烧热
3
油热后加入冬瓜翻炒变色后放入玉米片和其他材料
4
继续翻炒后添汤水
5
汤里放虾米放入调味品
6
盖锅小火焖
7
好了,冬瓜熟了就可盛出!
注意事项
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