鲜美的海鲜菇冬瓜虾仁汤,瘦身的时候又可以补充营养,绝对是瘦身健康两不误哦。快点试试看吧。
食材
1
虾仁 200克
2
海鲜菇 70克
3
冬瓜 100克
4
盐 3克
5
油 5克
6
白胡椒粉 1克
7
葱花 4克
方法/步骤
1
先准备好所有食材。
2
虾仁加入白胡椒粉,盐,1勺料酒,腌制10分钟
3
冬瓜去皮切片。
4
锅中加适量食用油,虾仁炒至变色。
5
加入海鲜菇,加入冬瓜片翻炒片刻
6
加入清水没过食材煮开,加入枸杞,盐,葱花,烧至熟透即可
注意事项
注意不要被烫到哦!
虾仁 200克
海鲜菇 70克
冬瓜 100克
盐 3克
油 5克
白胡椒粉 1克
葱花 4克
先准备好所有食材。
虾仁加入白胡椒粉,盐,1勺料酒,腌制10分钟
冬瓜去皮切片。
锅中加适量食用油,虾仁炒至变色。
加入海鲜菇,加入冬瓜片翻炒片刻
加入清水没过食材煮开,加入枸杞,盐,葱花,烧至熟透即可
注意不要被烫到哦!