胃是人体最重要的消化器官之一。如果一个人的胃有问题，那么他肯定整天吃不好睡不香。胃要三分药，七分养。长期不适当的饮食常常会导致胃病，大多数慢性胃病是由胃粘膜损伤引起的。
方法/步骤
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1 猴头菇 猴头菌是一种高蛋白、低脂肪、富含维生素的好产品。具有抗癌、增强免疫力和降低胆固醇的作用。它也有“养胃圣餐”的称号。它能维持肠胃，帮助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡和十二指肠溃疡有很好的效果。
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2 玉米须 玉米须对病人的康复有很大帮助。它含有大量的营养和药材，对胃有一定的养胃作用。有许多维生素和其他营养素，可以保护肠胃，促进胃肠蠕动，并能有效改善疾病。
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3 .胡萝卜 胡萝卜滋养胃，每个人都可以吃得更多。胡萝卜还可以补充维生素，胡萝卜可以使人更年轻，提高人的免疫力。这是一种很好的食物。此外，胡萝卜还能滋养胃。胡萝卜非常有用。患有胃病的人可以吃一些来帮助减轻我们的胃病。
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4 黑糯米 黑糯米含有蓝色和白色色素，对胃粘膜有保护作用。同时，它还能抑制幽门螺杆菌的活性，起到杀菌作用。其次，它能中和胃酸，减少对胃粘膜的损伤，并阻止幽门螺杆菌的繁殖。让我们分享一个食物疗法的配方。最好是滋养胃，保护胃。
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5 红茶 经常饮用红茶有助于调节胃肠功能，含有丰富的生物碱，能促进胃分泌和胃肠蠕动，抑制和清除肠道中的各种细菌和杆菌，并能有效缓解肠胃胀气和滞胀。对于胃不好的人来说，饭后经常喝红茶可以帮助你滋养胃，保护胃和修复胃粘膜。
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6 益生菌 日常生活中吃a态基源胶囊可以条件菌群，改善胃肠道功能，保护修复肠胃黏膜有效的肠胃保健功能。
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