感染hpv之后我们要想的不仅仅是怎样快速转阴，还要从多个方面来着手，今天就来和大家分享饮食方面的原则。
方法/步骤
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不要吃太饱吃得太多会加重胃的负担，有可能导致不消化、胀气和胃痛，晚餐尽量少吃，否则会影响睡眠，睡眠不好的话免疫力就会下降，不利于hpv转阴。
2
不要吃太快吃饭的时候胃部在运动，咀嚼太快的话，食物还没有被嚼碎就咽下去，也会加重胃的负担。
3
不要挑食挑食会导致人体吸收的营养不全面，缺乏各种维生素和人体必需的营养元素，如果实在不喜欢某种食物，可以另外补充各种维生素，海藻植物硒和蛋白粉。
4
吃早餐一定要吃早餐，早晨起床，不吃早餐意味着你已经很久没有进食了，不仅不利于身体健康，还会影响一整天的工作。
5
不要生着气吃饭生气不吃饭，吃饭不生气，情绪不佳的时候吃饭，会导致消化不良，严重时还会影响人体对营养的吸收。
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营养均衡感染hpv之后，不要吃辛辣刺激的食物，少盐少油，以清淡为主，要营养均衡，新鲜的瓜果蔬菜、优质的蛋类和肉类都是不错的选择。
注意事项
其实不仅仅是感染了hpv以后要遵循这样的原则，日常生活中也可以保持良好的饮食习惯，对身体有好处的事情，多多益善。
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