现在人们工作离不开电脑，生活离不开电视，通讯离不开手机。这些设备都有较强的辐射，对视力也是有很大的伤害。现在就来说说预防电脑辐射保护视力。
工具/原料
用电脑人群
方法/步骤
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第一种：缓解眼部视力疲劳，可以适当的使用眼药水。但是不要总是用眼药水。
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第三种：保证显示器足够亮，增加光线，减少显示器闪烁频率。
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第四种：不要一直盯着电脑屏幕。适当的眺望远方。多看一些绿色的东西有助于缓解疲劳。比如远处的树。
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第五步：注意营养均衡多吃坚果食物。多吃坚果食物，多咀嚼能加强眼部肌肉活动，增加眼部血液循环，减轻眼部疲劳。
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第六步：最能够缓解眼部疲劳的方式就是让眼睛得到休息。可以工作一段时间就闭上眼睛让眼睛得到休息。
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