很多人一到炎热夏天下午坐在办公室就容易腿部水肿，自己亲身试用过最管用的消除腿部水肿的办法，写出来分享给夏天爱美又容易腿肿的姐妹们。
工具/原料
泡脚盆 花椒30粒 桂皮1片 生姜3片
方法/步骤
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将原材料捞出，然后把上面泡好的水上火煮沸。
3
水开后加冷水，将水温控制在42度左右（根据个人喜好调节水温），泡脚泡腿半个小时。
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将捞出的原材料再加入1000毫升冷水浸泡，相对第一次浸泡的时间要久，也可晚上泡好，第二天直接使用，原材料可重复使用2-3次。连用2天效果明显。
注意事项
1
本办法对疾病引起的腿脚部位肿胀问题无治疗效果
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孕妇腿脚肿胀可以晚上睡觉抬高脚 对此办法要谨慎使用
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