感冒咳嗽怎么办？

饮水

清淡

水果

平常多饮热水。感冒咳嗽身体会缺少水分，应该多注意饮水，而且要多喝热水，可以有效的减少嗓子发干的状态，感冒不能着凉，喝点热水身体暖暖的，也是很好的选择。

夏天不开风扇，冬天盖好被子。发生在夏天的话，感冒咳嗽就不要开风扇了，风扇吹的风很容易让自己的咳嗽更加严重，嗓子发炎，发干，千万不要让风口吹自己，冬天的话，就一定要盖好被子，最好来来一碗姜糖水。

饮食以清淡为主，多吃蔬菜。感冒咳嗽的话，嗓子疼，发炎，这需要在平时的饮食中，以清淡为主，不要吃一些肉类，避免发炎严重，多吃蔬菜，吃些降火的蔬菜就很好，诸如苦菊、苦瓜，等，降火还去痰。

期间买些水果。水果的选择，建议吃一些梨子，或者苹果，事实表明，梨可以有效的去除嗓子里的痰，会让嗓子舒服很多，从而减少咳嗽的频率。

早睡早起，不要熬夜。熬夜的话，更容易导致咳嗽的加重，这期间尽量让自己不要劳累，最重要的是不要熬夜，早睡早起，会有明显的效果哦。

最后看医生，吃药。如果只能吃药才能好的话，那么就看医生吧，对症下药，吃点药伴随着平时的一些注意事项，相信很快就会好啦，总之要注意休息，注意饮水哦。