对于一个女性的朋友说，如果来了大姨妈之后我们一定要会保养我们自己。
工具/原料
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红糖
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核桃
方法/步骤
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那么我们在大姨妈来了之后吃什么是好的？其实很多食物对于大姨妈都是比较有好处的，可以让我们更加的顺畅的。
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红花可能很多人认为是不好的东西，其实红花可以让我们女性在大姨妈来的时候缓解。
注意事项
大姨妈来的时候吃的食物很多的，关键要看我们怎么去选择，例如像：核桃和桃仁也是比较好的。
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