哪些宝宝适合补充益生菌？

便秘宝宝宝宝刚出生需要的营养多，而新手妈妈们只知道要给宝宝补充营养，只想把世界上最好的都给宝宝，却不知道具体该补充多少，妈妈们控制不好补充的量，补充的营养过多，宝宝消化不良就容易造成便秘，益生菌能使宝宝体内的菌群平衡，从而改善宝宝的便秘情况。

腹泻宝宝宝宝腹泻的原因可能是家长们喂养不当造成了消化不良，也可能是受凉引起的，无论是哪种原因，宝宝不舒服就会开始哭闹，妈妈们就会束手无策。腹泻会造成体内的有益菌数量减少，导致菌群失衡，给宝宝补充益生菌可以改善便秘，保持肠道内益生菌的数量来抑制有害菌的增长。

剖腹产宝宝因为妈妈们的自身原因可能无法顺产，剖腹产宝宝比一般的宝宝成长得更慢一点，吸收的营养也更慢，剖腹产宝宝获得有益菌的途径减少，宝宝获得的益生菌少，就比其他宝宝更容易便秘、腹泻等，补充益生菌可以帮助宝宝建立体内微生态，宝宝体内有益菌增长了，才会更加健康的成长。

早产儿宝宝有些宝宝想要更早的探索世界，所以比足月的宝宝早出生了一些时间，一些该在妈妈体内吸收的营养就无法吸收，所以早产儿宝宝虽然更早的与这个世界见面了，但是身体各方面结构比足月出生的宝宝更不成熟，吸收营养也更加的缓慢，肠道更容易出现问题，想要让宝宝更加健康的成长，妈妈们可以帮早产儿宝宝报个“补习班”，补充益生菌，帮助宝宝构建自身的微生态，让宝宝更好的吸收营养。

免疫力差的宝宝宝宝在刚出生到六岁期间免疫系统都比较弱，在这期间宝宝由一开始的看到东西就想抓起来吃到进入学校接触到更大的环境，宝宝接触到的环境更大，细菌就更复杂，本身免疫系统不好的宝宝就容易感冒发烧，益生菌除了可以抑制体内的有害菌，维持菌群平衡以外，对维持免疫系统平衡上也有着至关重要的作用。

活菌量高的益生菌宝宝需要补充的益生菌应该是有临床试验证明的，活菌数量高的益生菌。妈妈们还要注意，在购买益生菌时注意保质期，一般越靠近保质期的益生菌，活性就越低。而且益生菌怕水怕热，为了保证益生菌的活性，妈妈们尽量选择粉状的益生菌。

含有宝宝可食用菌株的益生菌《可用于婴幼儿食品的菌种名单》有明确的宝宝可食用菌株以及型号，当宝宝免疫力低时，可以选择带有乳双歧杆菌（菌株号：HN019和 Bi-07），帮宝宝提高免疫力。当宝宝出现一种肠道问题时一般都伴随着其他情况，所以妈妈们可以选择符合国家规定的符合类产品。每种菌株都对宝宝有着不一样的作用，改善宝宝肠道问题。