寒假暑假玩耍休息以后，立刻就要进入紧张的学习状态，如何让孩子更快更好的融入学习环境？不在课堂上慢慢调整学习状态呢？极客数学帮推荐6大实用方法，帮助各个年级的孩子快速收心，以良好的身心和知识储备迎接新学期
方法/步骤
1
家长可以帮助孩子调整生物钟，模拟开学节奏，尽可能按时起床、睡觉和用餐，配合进行一定的户外活动，减少看电视、上网时间；
2
确立新学期学习目标，制订学习计划，让孩子有追赶奋斗的目标和方向，消除开学后的失落感；
3
家长要学会以身作则，多跟孩子聊些学校话题，让孩子更快地进入新学期的“角色”；
4
给孩子一个过渡期，即便孩子无法进入状态，家长也不要过于责备，要给孩子一个短暂的过渡期；
5
帮助孩子宣泄不良情绪，面对开学，有些孩子可能会有紧张情绪，家长可以通过谈心等方式帮助孩子疏导宣泄不良情绪；
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