拔罐减肥方法攻略

中脘穴位于肚脐上方，有两种方法可以找到。一是取肚脐和胸骨的中点位置；二是将手掌小拇指放在肚脐处，食指张开，食指的第二关节处便是中脘穴。拔中脘穴可以聚集及传导水液和脂肪。

关元穴位于肚脐下三指处，拔关元穴可以促进小肠蠕动，排湿排毒。

大横穴位于肚脐侧旁，拔大横穴可以通便去脂，调理脾胃。

如果大家对这些穴位分不太清的话，可以用比较大的拔罐，以肚脐为中心的十字区域都用罐拔一遍。这样就不拍漏网之鱼了。

脾俞穴位于胸椎尾部旁侧。拔脾俞穴可以清热，将脾胃之热发散。

三焦俞穴位于第一腰椎旁侧。水湿之气由三焦俞穴外输膀胱经，所以常拔此穴有助于气血畅通，对青春痘、肚胀、腹泻等均有很好疗效。

血海穴位于膝盖上方，如何找这个学位呢？    坐在椅子上把腿绷直，在膝盖的内侧出现一个凹陷的地方，凹陷的上方有一块鼓起的肌肉，而肌肉的顶端就是血海穴。拔此穴有助于排湿清血。

足三里穴。足三里穴人体的一个大穴，将手掌放在膝盖骨处，四指出按着酸胀的地方就是足三里穴。足三里有通经活络、疏风化湿作用。