宝宝到了四到六个月就应该添加辅食了,单纯的奶粉或母乳已经满足不了宝宝的营养需求,那么该添加什么辅食呢,怎么添加呢,许多新妈妈还不是很了解。宝宝肠胃还没有发育成熟,要一点一点的添加,以免宝宝肠胃负担太重引起积食拉肚子。刚开始先吃米粉和蛋黄,尽量稀一点慢慢变稠,制作过程如下。
食材
1
米粉 2勺
2
奶粉 1勺
3
蛋黄 适量
4
水 适量
方法/步骤
1
准备两个碗,一大一小,小碗调米粉,大碗用来温小碗,以免喂食过程中食物变凉。
2
将鸡蛋煮熟取出蛋黄。
3
滴点水用勺子将蛋黄按压成泥,不要有块状,不好消化。
5
调匀后加米粉,边倒边搅拌。
6
刚开始吃辅食建议稀一点哦,觉得粘稠度可以了就停止倒米粉。将大碗里倒入开水,将小碗放入大碗内,开始喂宝宝就行啦。
注意事项
蛋黄从四分之一开始慢慢加。
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