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缤纷爱心水果酸奶沙拉,炎炎的夏日来一个!

缤纷爱心水果酸奶沙拉,炎炎的夏日来一个!
食材

参见步骤 适量

方法/步骤
1

选好看可爱的水果洗净备用。

2

给芒果削皮,从核的左右两边切下两块厚肉,备用。

3

葡萄干一定要洗,即使是免洗葡萄干最好也用水浸泡三分钟,怕水太多影响口干,可放在专用餐巾纸上吸去水分。

4

切下的芒果肉,无滤镜,颜色是不是很漂亮。云南这种红芒果约12一公斤。

5

为了给他补充点蔬菜,加一小段胡萝卜和黄瓜,胡萝卜我只用了六片,切丝再切丁,撒入沙拉中。

6

黄瓜有特殊的清香,和水果搭配口感很合适~如图一分为二,再分成四瓣,切厚块。

7

选熟透的火龙果,会更甜,切粒,也可以切大块。

8

加入水果沙拉碗中。

9

多放点喜欢的香甜芒果。

10

附几张之前做过的简单水果沙拉。

11

圣女果小红李火龙果苹果酸奶沙拉。

12

苹果火龙果圣女果香蕉坚果沙拉。

13

香橙小红李苹果香蕉火龙果酸奶沙拉。

14

放了夹心饼干,大果仁大葡萄干的一碗酸奶水果沙拉。

15

好多酸酸甜甜圣女果,橙子苹果火龙果香蕉的坚果酸奶沙拉。

16

芒果、加坚果、碎葡萄干、碎桑葚、苹果、香蕉、梨子、酸奶沙拉。

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