耳鸣不在是中老年人的专利病，现在很多年轻人都会得此病。耳鸣主要原因耳朵炎症或者是身体慢性疾病引发的......如何预防根治就要从病因入手。现在有耳朵保健的穴位刺激法 ，对耳鸣引发的疼痛有很好的效果
方法/步骤
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普通耳鸣：按揉百会 、 按揉风池 、 按揉翳风按 、擦腰眼 、 按揉合谷 （耳鸣于严重者）按风府、 按揉肝俞、 按揉太冲、按揉丘墟
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耳鸣如蝉声，有时闭塞如聋，兼头昏重、胸闷痰多者。挺胸，手握空拳，捶击对侧肩井，揉肺俞 、 揉膻中。
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平时耳朵保健及预防耳鸣的方法：首先多按压多揉耳朵，然后适量的补充营养产品。
注意事项
不要乱用抗生素，找原因。
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