冬天煲什么汤好

羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用，可收到进补和防寒的双重效果。 　　羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶，保护胃壁，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，男士适合经常食用。　　一般人都可以良用。尤其适用于体虚胃寒者。   所以我这次给大家推荐的是一款最最适合冬天食用的羊肉养生汤。这汤最后出来不但没一点羊肉的膻味，也没中药味，味道清淡鲜美，一点都不腻，羊肉入口即化，猪哥还怀疑这是不是羊肉来着，我跟优优觉得最好吃的是芸豆，粉粉的，但是炖了8个小时之后又吸足了汤料，味道鲜美。呵呵，据说这是人家家里古时候就传下来的，专门冬天养生用的，汤里让羊肉不膻的窍门就是黑豆了。看黑豆，芸豆一颗颗的是不是跟腰很像啊？黑豆芸豆都是补肾的，黑色入肾，冬天对应的脏器就是肾，冬天主收藏，当以黑色食材为佳，里面的一味中药肉苁蓉也有 补肾阳，益精血的作用，所以，这道黑黑的羊肉汤可是冬天的补肾益肾佳品，在这个寒冷的冬天，从早上就开始煲上这样一锅汤，让爱的人下班回家，马上就可以暖暖的喝上一碗，想想是不是就觉得很有爱呢。