每个月，总有几天要迎接大姨妈的到来，每次都忐忑不安，姨妈痛困扰了很多朋友。但除了红糖水和姜枣茶，很多人不知道，用暖宫带也可以缓解痛处。暖宫带比暖宝宝和热水袋安全多了，因为它的温度可控，痛感明显的时候用来热敷，能缓解疼痛，日常定期戴在下腹部位，又可以起到一定的疗养作用。 下面让我介绍这款“姨妈神器”
工具/原料
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暖宫带
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配套充电宝
方法/步骤
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打开礼盒包装，拆掉透明封口袋子
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取出暖宫带、配套充电宝和充电宝袋子
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把充电宝袋子套进暖宫带，然后把充电宝放入袋中，把暖宫带的usb接口接上充电宝，并打开充电宝开关。如图所示
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长按发热开关键，约3秒钟，就会亮起红灯。
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亮灯后后，短按可进行温度调节。这款有45℃、55℃、65℃三档温度选择。蓝灯档45℃，用于日常调理，暖宫护腰，调经养血等作用；白灯档55℃，用于经期前后身体的护理，一定程度上缓解腰酸背痛，劳累等状况；红灯档65℃，用于痛经时效缓解疼痛感。
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热敷的同时，这款暖宫带还有震动按摩功能，长按震动键约3秒打开震动功能
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震动同样有三档：红灯为间接强震动，白灯为中等间接性震动，蓝灯为微弱间接性震动
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把整个暖宫带系在疼痛处或者需要热敷的部位，调整松紧带至舒适位置，然后贴紧。
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长按开关键约3秒，关机。然后收纳好。
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清洗：莱卡面料是可以直接冲水，反复搓洗的，清洗后一定要确保完全沥干才使用哦。
注意事项
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1、建议选配5V2A输出的充电宝或充电器，输出不足会引发自动关机或电池过热；
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2、为了你的安全，建议在就寝前关闭电源；
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3、禁止靠近火源、腐蚀性液体及各种不利环境；
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4、洗涤时，必须确保移动电源已取出，洗涤完毕，必须待产品彻底干透后方能开启使用；
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5、推荐手洗，用手轻柔搓洗，洗完后用清水漂洗，不可拧干，自然晾干；
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6、中度及重病心血管疾病，严重心脏病患者发病期间谨慎使用；
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7、有皮肤知觉障碍或皮肤异常的患者谨慎使用；
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8、痛风患者病发期间或患者风症未完全康复者请在医生指导下使用；
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9、子宫颈瘤患者禁止使用；
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10、孕妇禁止使用。