胃癌在现在生活中已经很常见了，而且年龄越来越趋于年轻化，对于胃癌的发病人群还是有一定概率的，因此做好自我约束在一定程度上还是可以降低患胃癌的概率的，下面这类人群就很容易患病，大家要注意一下
工具/原料
保健养生
方法/步骤
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三餐不规律 三餐定时吃饭这可以保证食物能够很好的消化，但是很多人三餐不规律，有时候甚至一天只吃一顿饭，暴饮暴食，这会影响到胃正常分泌，同时损伤胃粘膜，长期下去必定引发胃部疾病，慢慢演化成癌
3
酗酒的人 酒精对胃粘膜具有很强的刺激性，这也是为什么大家在喝酒的时候会先吃一点东西垫垫肚子的原因，这就是保护胃粘膜，而一旦长期大量饮酒，就会对胃粘膜造成很严重的损坏，使患胃癌的概率大大增加
4
心理不健康 这里的心理不健康指的是情绪比较压抑抑郁等负面情绪比较多的人，这些负面情绪会影响到人体器官的正常运行，患胃癌的概率大大增加，其实不单单是胃癌，这种负面情绪会引发全身性的损伤，因此健康的心态很重要
5
胃癌家族史 胃癌具有一定遗传特性，这是经过统计数据得出的一个结论，拥有胃癌的家族的人要比正常人患癌的概率要大两三倍，因此这类人群更应该注意保护胃部的健康
6
患有胃病 患有胃病这可能会进一步演变为胃癌，把比如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等胃病，这类人群要比正常人患胃癌的概率要大一点，因此这类人群要及时配合医生进行治疗，降低概率
注意事项
胃受到损伤就会使患癌的概率大大增加，因此保护胃部健康很重要，胃不舒服就是在向你发信号