红豆,花豆,芸豆,都可以制作成绿豆,用于夏季的,奶茶甜点,凉糕,都可以,非常的,方便多用,今天就来说一说蜜豆的制作。
食材
1
红豆 100g
2
白糖 2勺
方法/步骤
1
红豆用水泡上一天,如果天气热的话,可以放在冰箱里面泡。
2
泡好的红豆洗干净,上锅蒸15分钟,等到红豆略微有些裂开就可以了
3
等待红豆放凉以后,拌上白糖,装进密封罐,放进冰箱,保存,可以配合奶茶,也可以做小汤圆的时候加一些,红豆富含多种维生素及铁质,利水消肿最好每天食用一些。对身体很有好处
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