西红柿炒蛋应该是我们日常生活中最经济实惠又营养丰富的一道菜,而且操作简单又美味,非常适合夏天配饭吃。
食材
1
西红柿 三个
2
鸡蛋 四个
方法/步骤
1
原材料准备好,就鸡蛋和西红柿,就这么简单,西红柿红一点好吃,鸡蛋要土鸡蛋更营养,现在的假鸡蛋太多了,买的时候要注意;
2
将西红柿洗净,切成小块;
3
将鸡蛋打入碗里,打匀即可;
4
开火,锅中加油,油稍微一热,就将蛋液倒入锅里,待蛋液凝结,将鸡蛋边炒边打散,全部凝结成块、打散后,盛出备用;
5
再下适量食用油,将西红柿下入锅里,炒出沙,加适量的白糖,炒匀;
6
将鸡蛋倒回锅里,加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀,即可。
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