这个小饼的主要食材是红薯和山药，冬天正是吃红薯和山药的好时候，也是价格最便宜的季节了，冬天运动量比较少，食欲又特别好，很多孩子因此而发生积食，动不动就发烧生病，多吃点红薯能顺畅通便，保护肠胃，还可以增加身体的抵抗力，山药能润肺止咳助消化，老人孩子尤其可以多吃。
食材
1
红薯 三个
2
山药 一根
3
红薯淀粉 一碗
4
开水 适量
5
糖 可不用
方法/步骤
1
食材都准备好，红薯淀粉超市和菜市场都能买的到。
2
先将红薯和山药连皮洗干净，放入蒸锅蒸熟。
3
蒸熟的红薯和山药趁热去皮，分别放入稍微深一点的容器里，分别加入红薯粉。红薯粉比较硬，大块点的可以用擀面杖捣碎，跟红薯和山药泥混合后用盖子盖起来，醒10分钟左右，让红薯粉颗粒吸收水分慢慢变软，红薯粉的多少随意，只要能成团都可以，不过红薯粉的量越多口感就越劲道。如果红薯和山药蒸好后水分不是很多，则可以加入些开水。
4
焖好后就可以直接用手揉成面团了。
5
将红薯面团分成小剂子，取一个小剂子，稍微搓圆，放在手心按扁。
6
将所有的小饼放在刷了油的蒸锅里，大火烧开后蒸10分钟即可，趁热吃软糯劲道，越吃越停不下来呢！
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红薯山药饼成品图
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