水果中富含多种营养素，所以吃水果有益健康，然而有些水果是不能在空腹状态下食用的。那么，我们来看看不宜空腹吃的水果有哪些吧。
工具/原料
水果
方法/步骤
1
柿子柿子的口感酸甜，含有较多的酸性物质，具有促进人们肠胃蠕动，起到帮助消食的好处，然而恰好是因为柿子中的酸性物质，导致柿子不宜在空腹状态下食用，否则会引发胃不舒服。
2
山楂山楂的口感酸酸甜甜，深受大家的喜爱，然而人们要是在空腹的状态下食用山楂的话，就会导致胃部不舒服。
3
香蕉香蕉促进促进肠胃蠕动的功能，所以患有便秘症状的人，就很适合多吃些香蕉，然而香蕉是不宜在空腹下吃的。
4
番茄有些人的血糖比较低，尤其是在空腹的状态下，人们的血糖也会呈现偏低状态，而番茄含有较多的糖分，如果一下子摄取那么多的糖，就会觉得很难受。
注意事项
以上为个人经验，仅供参考。
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