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豆腐干炒花菜怎么烧 怎么烧香干菜花

花菜,有些地方称之为菜花,不仅大人爱吃,宝宝也喜欢,小编来介绍下怎么烧。
食材
1

花菜 300g

2

香干 5块

3

食盐 半勺

4

食用油 三勺

5

白砂糖 半勺

方法/步骤
1

准备工作:将香干洗干净,切成条状;花菜也是洗净后,用手掰成小块。放置在容器里备用。

2

热锅,大火热锅后,倒入适量的食用油,等到油加热冒烟后,倒入花菜。

3

花菜倒入后翻炒一下,接着就加入切好的香干,用锅铲不断的翻炒。

4

添加适量的盐和白砂糖,只需要这两个佐料就够了,继续翻炒一段时间后,加入300g左右的冷水,具体视菜量决定。

5

等到水开后,稍微翻一下,免得加热不均匀,盖好锅盖等水蒸发。然后烧纸一定程度,即可关掉煤气。

6

最后,起锅,把炒好的菜盛入盘子即可。美味的豆腐干炒花菜就做好啦。

注意事项

荤素搭配更营养

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