我和老婆结婚5年后才有了自己的宝宝，在这5年中的避孕工作始终是不敢马虎，在这五年中也积累了比较丰富的经验，现在分享给大家，使大家手走弯路，少受罪。
方法/步骤
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我和妻子认为最好的避孕方法还是安全期避孕，虽然有人说这种方法不安全，但是只要把握好还是可以的。前提是你的妻子月经周期是规律的，最起码在月经的前后3天是绝对安全的，起码这几天放心去做吧！
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在性生活时避孕套破裂了应该怎么办呢？其实这也不要太过担心，有办法的，女方应该立即下蹲，并且保持蹲式姿势进行跳跃(10下以上)然后用苏打水或食醋温水冲洗阴道。
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如果您没有生育要求了那么放置节育环吧，省心省钱。
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