怀孕的过程是一个生理变化非常大的过程，不管是内在或外在都会发生各种的变化。孕妈要正确地认识身体有些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，就能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈妈啦~
方法/步骤
1
牙齿怀孕后对牙齿的护理要比平常更为重要。由于怀孕后体内的激素变化可能会使孕妈妈的牙龈轻微的肿胀，从而导致它在刷牙时更容易出血，细菌更容易进入。
2
乳房在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，就会产生乳房胀痛，到了怀孕3~4个月，大部分人乳房已开始变大，除了轻微疼痛，偶而还会摸到肿块。
3
腰部当我们肚子慢慢变大的时候，我们的身体负荷也在慢慢增加，从而导致身体重心向上向前移动，此时我们的骨盆就容易产生倾斜，腰椎弯曲度也会增加，进而引起腰疼。
4
腿部在怀孕的过程中，特别是到了中后期，由于子宫变大，压迫到静脉，以致静脉血回流变慢，积压在血管中的液体滞留在身体末梢，就会造成水肿。孕妈妈在孕期体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加，所以很多孕妈咪会因为缺钙发生抽筋现象。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。
5
私密处怀孕时，由于雌激素的作用造成阴道充血，阴道会显得红润、偏暗红色、黏膜增生、加上腺体分泌旺盛，并造成分泌物的增加。
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作为孕妇，一定要注意这五个地方，自己要好好保护哦，不然以后可是会有后遗症的。
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