今天带来的是秋葵鸡蛋炒虾仁,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
1
秋葵 10克（个人口味酌情增减）
2
鸡蛋 5个
3
虾仁 10克（个人口味酌情增减）
4
白胡椒粉 1克
5
盐 1克
方法/步骤
1
每天都要好好吃饭哦
2
秋葵剁碎，因为小朋友整根吃的话会不太喜欢，那么我们就把它变成末末和鸡蛋一起搅拌
3
锅中稍微多一点油，把鸡蛋秋葵放进去，一开始的时候不要急着去翻面，嗯，等他有一点凝固的时候再慢慢地把它翻过来
4
鸡蛋不建议翻的太碎，稍微大块一点，然后把焯熟去壳的虾仁倒进去，加一点白胡椒粉和盐即可。
5
香喷喷的虾仁鸡蛋就出锅啦
6
平常多吃一点杂粮饭
7
简简单单又一餐
8
吃过饭来听一听唐诗三百首
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