困扰咱们女性千百年的难题--痛经，终于在我机智的选用藏红花泡脚后得到很不错的效果，所以各位还在承受每月痛经之苦的女性可以试试的。
工具/原料
1
藏红花泡脚丸
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泡脚桶
方法/步骤
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拿出泡脚用的藏红花泡脚丸，从网上淘回来的。之前同事介绍说丸子比粉剂的安全些和功效好些，一颗重量就10克左右吧。
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丸子丢桶里，然后加水，基本加完水1分钟丸子就融化了，水的颜色是淡淡的红棕色，有香香的药味。
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泡脚的水温调节到42摄氏度，42度的热水比较适宜的，不烫脚。
注意事项
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在经期不宜泡脚的，特别是藏红花活血比较好，在日常泡脚做调养，每个月来经时痛经就会轻很多
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饭后半小时不宜泡脚，在睡前一小时泡脚对睡眠有帮助！
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