孕妇可以吃料酒吗？

孕妇最好不要食用料酒。特别是大量使用料酒炖煮制作的食物。

料酒里面含有酒精的成分，即使里面酒精含量低，长期食用也是不利的。

料酒可能会刺激机体，让孕妇处于较为兴奋的状态，进而造成失眠等问题。

酒精还可以通过母体影响胎儿，对胎儿的发育造成影响。

如果食用料酒烹调的食物，最好延长烹调的时间，促进酒精加速的挥发。

食用料酒的量和频率一定要少。或者使用鸡汤等有自然鲜味的食材来达到提鲜的目的。