一台正常使用的电脑（W7）
辅助工具（电脑管家、360卫士、金山卫士、、、、、）
1、首先你的电脑必须安装辅助工具（电脑管家、360卫士、金山卫士、、、、、）方能进行如下操作。2、打开软件进入清理垃圾界面，这里介绍两种方法。见图
3、( 以下所有图片中所示 左边为默认选项 右边为我的自定义 ,图中所标识的数字是所自定义清理选项)下面将一一讲解所需要注意的地方②、Window预读文件：不清理，可加快开机速度，定期清理即可③、系统已下载的程序文件：可清理④、Windows打补丁时留下的卸载信息：我这人打完补丁从不卸载，看个人情况⑤、Windows安装临时文件：清理后可节约磁盘空间
4、①、Windows Update或自动更新数据库文件：使用Windows自带更新清理③、全盘指定类型的垃圾文件：选中清理时耗时很久，②、视频音乐缓存文件：不需要可以全部清理，网速慢可以定期清理，以免看电视重新加载缓存。
5、①、②、聊天缓存：可工具个人实际情况选择清理③、Flash缓存：没什么顾虑选择清理
6、这里主要讲解③、Office安装缓存：这个清理之后会给Office软件以后的卸载和重新安装造成麻烦，自己有安装包的可放心清理。
7、①②、注册表项：可以全部选中清理，网络游戏垃圾：QQ游戏大厅升级程序：如有清理之前有未下载完的游戏可暂时不清理，反之则会清理掉未下载完的游戏，重新启动游戏时会重新下载。
8、网页浏览痕迹：全选您电脑未安装的浏览器，①②、注意的是不用清理IE和所安装浏览器的Cookies、表单和密码，以免浏览网页时重新输入帐号密码，不介意这可以清理。③、工具个人使用情况清理，对于办公人士，【办公文档使用痕迹】可不清理
9、插件清理：当前插件都是自己电脑所安装的软件所产生，可放心信任，对于电脑已经卸载的软件，可能在此可能会显示，即可清理。
有些清理项清理后可能会重启电脑才会生效
有些清理项清理后可能会造成一些软件在使用时造成用户是使用习惯。