上课想睡,是学生中普遍存在的一个问题,而睡一节课便又遗漏了一节课的知识,特别是一些连贯的内容,下一节课完全听不懂。那么我们应该怎么办呢
方法/步骤
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1.想睡时猛喝水大口的喝水需要吞咽,这样大幅度的动作可以帮我们短暂的清醒起来
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2.抹风油精风油精会挥发,还会散发出极其强烈的气味,往太阳穴上抹一点,眼睛就会感到些许火辣辣的痛感,也能快速提神
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3.泡杯咖啡在上课想睡觉的时候,泡一杯浓郁的咖啡,咖啡里的咖啡因具有提神醒脑的作用,不过不能喝太多哦
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4.吃薄荷糖普通的薄荷糖当然没用,要想刺激,来几粒味道强烈的,顿时神清气爽起来
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5.你需要一个强悍的同桌在你睡觉的时候能够一掌把你拍醒,然后督促你认真学习
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6.晚上早点睡,别做夜猫子,调节好自己的生物钟
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