这一款做起来真的是超级简单，用料也少 热量超级低，一共291卡（车前子壳和代糖不计），一份能切成7个左右糯米糍，全吃掉会很撑很撑！ 脂肪80%，蛋白14%，净碳水6%。比例完美
食材
1
黑芝麻粉 15克
2
无糖花生酱 25克
3
甜菊糖 6-8克
4
杏仁粉 10克
5
洋车前子壳粉 20克
方法/步骤
1
皮的部分。车前子壳粉20g、杏仁粉10g、黑芝麻粉10g，代糖6-8g搅拌均匀。加入125g水，抓匀。静置一会，让车前子壳与水充分反应（Q弹的口感就是从这来的）。按成饼饼，边缘薄一点。
2
蒸锅烧开后转小火，放进去蒸7分钟马上拿出来，晾凉。
3
花生酱融化，均匀涂抹。像寿司一样卷起来，保鲜膜包好，放进冰箱冷藏半小时。拿出来在外皮沾上5g黑芝麻粉。
4
切块。
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