怎么样瘦脸好

洗脸时逆时针向上揉搓面颊。这是一个最简单，但是需要个人长期坚持的方法，通过对于面部骨头组织个肌肉组织的揉搓，使整体脸型向上，并且向两侧收紧，只是一时半会儿的这样做是没有实际效益的，需要个人的长期坚持，每天早上起来都要坚持在洗脸这件事情上花费十几分钟的时间，要相信，美丽是长期坚持出来的。

适当的面部运动和面部减肥操。这和个人瘦腿的原理差不多，自己没事儿的时候多轻轻拍打面部，帮助面部肌肉活动，同时自己也要学会正确的面部运动姿势，双手拖起下颚，向上和两侧揉搓，按逆时针的顺序，依次从下往上慢慢搓动，坚持10分钟左右即可。

尝试改变饮食习惯，多吃素食。其实脸型过大也是属于肥胖之中的一种，不过是不同的表现，最好的解决办法是从饮食上改善，减少油腻食品的摄入，多吃素食，这样一来从身体的肥胖上开始慢慢改善，最终脸型肯定可以瘦下来。

面部抽脂和取骨，谨慎选择。这是最迅速但有风险的选择，它会伤害个人的身体，通过对软骨组织的切除和修补，以此来实现脸型的变瘦。也有类似的通过脸部注射激素来刺激身体从而达到瘦脸的目的，不过具体怎么选择还是需要个人决定。

针灸治疗帮助瘦脸。这是目前国外比较流行的一种瘦脸方式，中医通过针灸来帮助人达到瘦脸的结果，就和针灸减肥一样，不过估计疼痛程度不小，自己还是三思而后行，掂量着看自己能不能吃下这个苦，因为这是必须通过长期坚持才会有效果，不然的话，也是枉然。

剪中分或者刘海发型，适合遮挡。上述方式你都不愿意选择的话，那就只好选择技术性的弥补措施了，有一些发型的设计就是为了瘦脸而设计的，或者说，这些发型会显得你脸瘦，比如中分和齐刘海，它们会通过包裹脸型两侧而显得脸瘦。

照相时选择侧脸照或者远焦照。万般无奈的情况下，就只好动用这最后一个大招了，照相的时候通过远焦距和托脸这些屡试不爽的招数，保管你照出来的相片脸瘦又小巧，这也是瘦脸的一种方式，如果是正脸照的话，镜头放置在高过头的地方，斜偏三十度角左右就搞定了。