抑郁症的病因有环境、遗传、性格等多方面的原因。孩子得了抑郁症,不但幼小的身体和心理健康受到伤害,严重的还会影响孩子的成长,给今后的生活和学习带来危害。那么家长应该怎样和抑郁症患儿交流呢?
工具/原料
患儿和家长
方法/步骤
1
首先要了解孩子的病因,是什么原因导致的,在这方面尽量不要刺激孩子。给孩子一个慢慢接受的过程。
2
平时,父母双方要营造一个和谐的家庭生活气氛,不要当着孩子的面争吵,不要给孩子增加心理负担。
3
孩子睡眠困难时,要耐心地给孩子讲一些轻松且孩子感兴趣的话题,让孩子放松心情,便于入睡。
4
尽量找时间多陪孩子,不要把孩子独自留在家中。陪孩子时间多了,自然增进感情,也更容易沟通和交流。
5
如果孩子不想讲话,可以按孩子的要求,养一个小宠物,有时人与人难交流的情况,在孩子与动物之间更有默契感。
6
了解孩子的兴趣爱好,比如画画,可陪孩子一起画,及时地鼓励和奖励孩子。
7
当孩子在外面受欺负时,不要先训斥孩子,要了解情况,及时解决问题,不要让这种情况延续,加重孩子的病情。
8
多陪孩子外出走走,进行一些有趣的户外活动,让孩子在接触大自然的时候,开导孩子敞开心扉,快乐起来。
9
多让孩子和一些同龄的小朋友在一起玩耍,同龄人之间更好沟通。
10
和孩子相处时注意态度,无论孩子做错了什么,家长也不要发火和吓唬孩子,耐心和孩子说话,给孩子讲清道理。
注意事项
1
找医生或和心理咨询师,弄清孩子病因是最主要的。
2
和孩子讲话时,要面带笑容,语气轻柔。
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