水是生命之源。缺水容易引起宝宝便秘，冬季易产生静电等问题。但是还不会说话的宝宝无法表达自己的需求，那就要看宝妈们怎么读懂我们的小宝贝了。下面就让经验丰富的小编来教一下各位新手妈咪怎么识别吧。
工具/原料
水
方法/步骤
1
舔嘴唇。一般舔嘴唇是人的生理反应。所以给位宝妈们要是看到宝宝舔嘴唇就要注意及时给宝宝补充水分了。
2
嘴唇干裂发白。一般宝宝刚刚竭尽全力大哭完嘴唇会发白，这个时候喉咙会难受为了保护宝宝的嗓子，等安抚好宝宝情绪后就应该给宝宝喂点水。
3
食欲不振。缺水会导致宝宝肠胃消化液分泌减少导致宝宝食欲不佳，如果宝宝变得异常安静反应迟钝就应该及时补充水分。
4
小便次数减少。宝妈们应多就留意宝宝的排便情况以方便及时了解宝宝的身体状况。如果宝宝排便次数明显减少或者排除尿液发黄甚至结块更应立即喂水。
5
皮肤出现白屑。宝妈可以挖耳勺轻轻划一下宝宝皮肤，如果出现白色划痕证明宝宝是长期处于一个缺水状态。（挖耳勺应选择厚实的那种，不会划伤宝宝）。尤现在到了冬季，更应该给宝宝多喝水防止肌肤干燥。
注意事项
希望宝妈们细心一点勤劳一点。祝宝宝们健康成长。
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