耐心，执行力
学习其他人成功的经验。向演讲好的人学习，听听他们是怎样从紧张到不紧张的，学习他们的演讲的技巧以及激励自己要勇敢地在台上表达观点，用他们的成功案例不断鞭策自己努力学习。
记住自己的目标。在演讲前给自己去设立一个个目标，然后在心里将这些目标牢牢记住。如果你惧怕面对众人，你可以首先尝试一下面对单独的人，仔细地传达自己的思想和理念，习惯之后再转为跟越来越多的人表达观点和看法。在演讲时应该集中全部注意力，时刻不忘自信与别人侃侃而谈的能力将帮助你结交到许多朋友以及在社交上对你重要性，你就会为了这个目标做定向的努力，从而你就忘掉紧张的情绪，极力做好演讲。
下定决心去演讲。思想决定了行为，想要做好演讲，就要下定决心，坚定不移地去执行，遇到困难要努力去克服，不能半途而废。因为你下定决心去做，你脑海里就会催促你去执行，逼着你迎接语言的挑战，去练习如何言简意赅地演讲。
把握每次练习的机会。身边能够锻炼演讲能力的机会有许多，生活中就有许多时候需要开口说话的，这些时候你就要仔细留意，认真对待，把每一次开口跟别人说话看做一次练习的机会，言简意赅地向对方表达你的观点，久而久之 ，你就会慢慢习惯跟别人说话，演讲起来也会慢慢有自信了。
演讲前准备要充分。在演讲前多准备些演讲的内容，自己照镜子多试演讲几次，将演讲的大致内容记下来，心中有一个清晰明确的演讲思路，有了充分的准备，你在面对台下观众时会更加从容自信，能更加清晰地向观众传达你的观点。
给自己成功的暗示。在演讲时不断告诉自己我选的演讲题材是很有意义的，观众一定感兴趣，坚信自己可以在演讲时抓住题材中最深层次的意义，你的观点将帮助到听众，能使他们成为更好的人，这样你就会享受在其中，也会获得与别人分享观点的快乐。
演讲时选择自己熟悉的主题也有助于你消除演讲的恐惧。