金秋时节,空气干燥,容易引起燥咳,燥咳症状常表现为干咳不止,无痰或少痰,痰中带血丝,并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑等。下列食疗方,对燥咳、急慢性支气管炎、感冒引起的咳嗽,都有较好的疗效。
工具/原料
1
不锈钢锅
2
白萝卜1根,冰糖15克,蜂蜜10ml
方法/步骤
1
取白萝卜,先清洗干净,。
2
萝卜切成丁。
3
萝卜丁,清水和冰糖,放入锅。大火烧开后改中火炖30分钟,关火即可
4
大火烧开后改中火炖30分钟,关火即可
注意事项
适合咳嗽期间饮用,每天1-2次即可,每次50-100ML左右。
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