6月份开始正式炎炎夏日，气温日渐升高，特别是从事体力劳动的人，经常挥汗如雨，这样人的体味也不断加重，对于患者而言是数不清的尴尬，对于旁人而言是愈加的反感，那么，怎样减缓这种局面呢？夏天有没有预防腋臭的方法呢？对于这个问题，我到阳光门诊部专门去问了一下专家为我们介绍一下。
工具/原料
1
肥皂水
2
沐浴露
3
饮用水
方法/步骤
1
夏天来了，在流汗多的时候可以多喝水排毒！
2
不要经常拔胳肢窝的毛
3
勤换衣服，每天用肥皂水清洗自身！
注意事项
1
减少私处刺激：平时要减少对腋窝部皮肤的刺激，不可经常剃或拔腋毛，以免引起腋部毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量，很容易引发腋臭。
2
保证个人卫生：养着爱干净的好习惯，勤洗澡，勤换衣服，尽可能地保持皮肤清洁干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，坚持每天要用肥皂水清洗。
3
保证饮水充足：水可以可以让人体内无用的物质更快的排出，防止体内积累毒素，当然不局限于饮食，也可以多食用水分多的水果，如西瓜等，注意保证每天充足的饮水量。
4
注意饮食禁忌，平日应尽量少吃油腻的食物，避免吃过于辛辣或是过碱的重口味食物，因为这些高刺激性的食物，很容易造成汗流不止，然而引起腋臭。
5
减少剧烈活动：夏季本就炎热，排汗比较多，如果加之剧烈活动，一定会更严重。因此，要减少腋臭的发生，应注意减少剧烈活动，减少汗液分泌。