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怎样让自己更有信心

在交往中,人们难免会产生攀比之心。总有人会打击你的信心,嘲笑你,因为比你有钱,比你长得好看,比你口才好,比你机灵……比起人家的优点来,你总是感到自惭形秽。也想放宽心,可看到别人的优秀,自己觉得脸上无光不想见人,甚至容不下别人比自己优秀,产生不健康的心理,害怕交往。这样缺乏自信,怎能很好地学习和生活呢?又怎能与别人正常地交流?
工具/原料

生活经历

方法/步骤
1

要建立自信,就不要总跟人家比。你要知道,风有风的飘逸自由,云有云的洁白轻盈,花有花儿的娇媚可爱,叶有绿叶的生机盎然。别人比你有钱,但他未必有你健康;别人比你漂亮,但不比你有才华。上帝是公平的,一个人不可能把所有的优点都集于一身,每个人都有自己的长处,也有自己的缺点。人和人本来就不同,是不可能相比的。天生我材必有用,何必拿自己的短处跟别人相比呢?有的人嘲笑你,那是因为这样的人太无知,其实他没有比任何人优秀,只是看不见别人的好,光是盯着别人的缺点不放而已。

2

不要总去想自己不自信的问题。要把这样让你丧气的东西丢开。其实只是因为你太关注自己的缺点了,总把心思集中在自己的短处上。你这样看待自己,别人自然也会这样看待你。身边曾有朋友嘲笑我性格内向不太好,我并不在意。其实性格内向不算坏,每种性格都有自己的优势。而我觉得自己虽然性格内向点,但很安静,无论什么情况下都能静下心来,而且心胸开阔不会计较鸡毛蒜皮的小事情,这样也很好。专心去做自己喜欢的事情,生活也照样幸福快乐。

3

为了建立自信,可以进行自信的训练计划。每天都记录一些让自己自信的事情。坚持一段时间,便会取得效果的。比如我开始在健康网站上写经验,用心地去写,几乎篇篇都加精,常常被评优,还有奖金。这样给自己增加了不少自信。抽空帮别人做些事情,在满足别人需要的同时,也感到实现了自我价值,觉得自己是一个有用的人。

4

对自己要有清醒正确的认识,才能产生自信的好心态。世界那么大,山外有山,天外有天,总有人比你优秀,你永远都不可能做到最好。即使今天你是第一,或许明天就有人超越你。其实这倒并不重要,没必要为了表面的光荣、或是一时的成败,去跟人家争个你死我活,何必为浮名所累?当别人比你优秀的时候,自己就该发自内心地赞美,并虚心地向人家学习。这样你才能自强,不断地进步。

5

如果身边有人嘲讽打击你,消磨你的信心,你可以对其敬而远之。这样的人往往就是为了获得看起来使自己更重要的感觉,才会打击你。你不必那么悲观,可以把别人对你的打击,看作是另一种肯定,是另一种激励。那样自己将会更加努力,驱使自己迈向成功。

注意事项

学会释放压力,让自己轻松自然些。早晨去跑跑步,心情会变得超好!自然就自信了!

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