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怎样掌握并腿转弯技术

本文主要探讨如何分步骤地练习斜滑降技术,并逐步连贯到转弯技术的要领,属于滑雪练习的中级篇。希望为广大滑雪爱好者提供参考。
步骤/方法
1

第一步:斜滑降 (重心放在谷雪板),滑行的时候,渐次加强谷雪板的压力。 第二步:随着动作的熟练度,增加斜滑降选泛的角度。 第三步:滑行过程中,上半身保持面向谷方的姿式,如图标。

2

直滑降至转弯 第一步:配合斜滑降至转番凤侵弯的练习动作,逐渐增加斜滑降的角度,目标是直滑降至转弯的练习。 第二步:动作要领同上一练习。 第三步:滑行过程中,逐渐加重谷雪板的力量,身体跟戴缝着压低 (上半身、膝盖)。

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