焖五花肉,自从开发了苏泊尔醇浆机焖烧功能后,简直没有比得上它的了。第一,可以短时间就可以让肉变软糯。第二,全程无油烟。第三,营养汤汁完全保留。比压力锅更好用煮的菜更好吃。
食材
1
五花肉 600克
2
草果 1个
3
八角 1个
4
陈皮 1小块
5
香叶 2片
6
酱油 15克
7
老抽 5克
8
蚝油 10克
9
料酒 5克
10
姜片 4片
11
蒜末 3克
12
腐乳 1个
13
清水 小半碗
步骤/方法
1
五花肉刮干净皮的毛,洗净放入取出刀头的苏泊尔醇浆机内,加入到刻度700-1000ML的水
2
盖好盖子启动米糊键煮5分钟,时间到后取出洗净血沫子
3
切成比手指大点的小块
4
放入所有的调料
5
拌匀放入取出刀头的醇浆机内,倒入小半碗水
6
盖上盖子,启动米糊键煮10分钟左右
7
暂停,打开盖子把底部的肉翻上来,此时可以闻到很浓郁的肉香,试一下咸淡,自行加少许盐后,再盖上机盖焖煮5分钟即可
8
煮好后汁水几乎没减少,味道是真的很好吃,零油烟的烹煮方式~