蒜苔和鸡蛋可以说是家庭生活中经常食用的食物,而且烹炒还很方便,小编就分享一下烹制这道菜肴的经验,帮助那些从未做过菜的朋友们学会做这道菜,这要比吃泡面有营养的多哦。
食材
1
蒜苔 500g
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鸡蛋 2个
3
酱油 1勺
4
盐,味精,胡椒粉 少许
5
水 少量
方法/步骤
1
准备食材,将蒜苔,与鸡蛋,放置在菜板上。
2
我们先将蒜苔的根去掉,去掉多少视个人而定,小编认为看着顺眼就好。
3
然后将其切成3厘米长度左右的条,放置在水中清洗一下,然后将水分控干。
4
将两个鸡蛋打碎,倒至小碗中。
5
用筷子顺时针搅拌鸡蛋,直至将其搅拌均匀。
6
开启电磁炉,调到爆炒的那个选项上,将锅中的残留的水烘干之后,倒入适量的油,待油烧开了以后将鸡蛋倒入锅中翻炒,并放入少量盐入味。
7
鸡蛋发金黄之后,放入蒜苔,进行翻炒,水快干的时候放入少量的水,加入胡椒粉和味精,让味道入味均匀。然后加入酱油调色调味。
8
待水再次炒干的时候即可停火翻炒出锅了。
注意事项
1
一、鸡蛋要搅拌充分,不然口感不好。
2
二、酱油不要放太多。
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三、根据自己的口味考虑是否加葱段等辅料。