【打败失眠】手相教你看失眠症

因为人的手掌血液循环极为丰富，末梢神经集中，而且有六条经脉运行，与大脑、心脏等内脏器官有密切的关系，中医为人各脏腑器官在手上基本都可以找到相对应的地方。

掌纹诊疗范围广泛，能观测人的体质、智力、睡眠质量和精神状态等，反映呼吸系统功能、肝肾功能和心脑的健康状况等，提示神经、精神方面及慢性消耗性疾病、心血管系统疾病、慢性呼吸系统疾病等。

掌纹诊疗，是非常方便的一种自我诊断方式，客观上能起到健康预报作用。下面我们来看看有失眠症人群的手相特征。

失眠症手图特征：

第一种：智慧线过长，这属于长期的神经衰弱引起的失眠。

第二种：1是中指掌指褶纹下，有许多弧形半月圆，2是横切各主线或辅线的障碍线。这种掌纹特征多见于过大的精神压力所致的精神紧张型失眠。常见于肝气不疏者。

第三种：食指第三指节，也就是脑三区内有很多分布不均的白斑点，这多见于气血不足、供血差引起的失眠。

障碍线可以反映出近期身体的好坏，如果手上突然出现大量的障碍线，提示近期常有饮食不规律、熬夜或工作压力较大的情况。若掌上出现的是2~3厘米长的障碍线切过感情线、智慧线、生命线三大主线，提示有慢性消耗性疾病侵犯着身体。

长期睡眠不好可让我们身体出现亚健康状况，也可使得我们肝气郁结，酿成慢性疾病。我们要正确对待失眠问题，毕竟只有休息好了，精神才能饱满，气色也会好。