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怎样克服自己内心的自卑?

无论世界多么热闹,世界上还是会有一些默默躲在角落里的人。并不是他们不想与世界一起狂欢,只因为他们内心深深的不自信,深深的自卑。。。小编曾经也是一个自卑的女生,自卑会让人失去很多快乐,那么怎样才能让自己变得自信而美丽(帅气)呢?
工具/原料

一颗想要改变的心

方法/步骤
1

与自己对话,找到自己自卑的原因。一个人不肯无缘无故自卑,或者是外形,或者是才能的不足,或是害羞的性格。。。只有把这些原因一一列出来,才能对症下药。

2

从外形改变。一个人的脸好不好看,长得高不高大不是我们能决定的。但是我们可以决定我们的形象是干净还是邋遢:不妨把你的衣服搭配好,洗干净,理一理过于凌乱的头发,男生剃掉胡子,别穿拖鞋。你会发现一个全新的自己!

3

改变语言与动作姿势。你不敢开口是由于你的普通话说得不好,或是你不会说话,那么请好好练习,放慢语速,语气坚定一点。大胆看着别人的眼睛。走路要抬头挺胸,迈开步子。有时候一个积极的动作都会让气质不一样。

4

积极参与活动,展示自己。上课的时候请坐第一排,你也可以成为焦点。组织活动你也可以冲上台去做游戏,让别人看见你闪光的一面。聚会的时候唱首拿手的歌,你会收获更多的掌声。

5

主动与陌生人交流。你觉得自己胆子小,那就和陌生人聊聊天吧!可以是食堂的阿姨,餐厅的大叔,路边的小姑娘,公园的老爷爷,在你滔滔不绝的时候,你会发现其实自己也没那么胆小。

6

肯定自己,发现自己的每一点进步。最可怕的不是别人否定你,而是你自己的不认可。所以每天做的一件事,你都要学会自我鼓励,相信自己也可以站上舞台的最中央!

注意事项
1

克服自卑是一件需要耐心的事,不要过于急躁,给自己设立太大的目标。

2

要鼓励自己。不要害羞,也不要害怕,每个人都是最棒的。

3

如果帮到了你,希望你能关注我,谢谢!

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