生活的哪些事情可以提升生活品质？

学会理财，把钱用在刀刃上其实很多工薪阶层都是靠着拿月工资，所以想要额外发财的机会几乎都没有，那么如果理性投资的话算是工薪阶层的机会。例如，在银行办一个月月存的理财产品，既安全又可以攒下钱，并且还有利息可以收。那如果有些人额外的钱多一些，并且冒险精神也大一些，那么就可以选择炒股或者买基金，赚的也多，当然做不好赔的也多。

多运动这个是我认为最便宜的提高生活品质的方式，其实很多人都喜欢去健身房，然后找一个私教，动辄就几万块大洋甩出去了。其实我发现，除了那么几个真正爱运动的人以外，很多人交完健身房的钱之后，一共都没有去过几次，随着时间的消逝，最后几乎就都没有动力去了。所以说运动根本不需要花那么多钱，现在运动的软件也很多，如keep，自己可以在家或者公园或者小区，随着app做几组运动。平时下班了多走走路，少开车。早晨早起半个小时晨跑，呼吸新鲜空气。这些都可以让你变得更健康，身材更美好，穿衣服也更漂亮，生活品质自然就上去了。

多看书其实我认为现在书真的算是生活中很便宜的东西了，如果觉得书还是很贵，那就下载电子书籍，都是免费的。当你徜徉在书的海洋中时，你会站在一个顶端去看这个世界，你就不会活的那么计较，那么渺小，生活自然有了很多乐趣。

报班学一些技能可以是工作的技能，也可以是兴趣方面的技能。例如：程序员可以继续深造、会计师可以学习CPA、一些管理人员可以报个MBA。兴趣方面，例如：插画、陶瓷、美术、跳舞、瑜伽等等。这些都是可以提高生活品质的方式。

多微笑，少说话，每次说话前先犹豫1秒。把所有贴身长久用的都换成经济可承受范围内最好的。养成写日记的习惯，每天总要给自己留出那么一点时间自省一下，人生那么长，太多人被推着走，不知道自己活了些什么。