柠檬富含丰富的维生素C,蜂蜜又具有美容养颜的功效,每天喝蜂蜜柠檬水可起到美白排毒瘦身的功效。
方法/步骤
1
准备食材挑选新鲜柠檬,最好选头带一点尖,皮比较厚的柠檬;水烧开后晾至60~70度左右;
2
处理食材柠檬用细盐搓洗感觉后切成厚薄均匀的柠檬片,取两三片备用。
3
制作柠檬蜂蜜水将温水倒入水杯中,放入两三片柠檬,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀。
4
剩余柠檬处理将剩余的柠檬片放入冰箱冷藏并尽快用完,或者用蜂蜜腌制好一星期内饮用完。
5
完成品尽快饮用完。
注意事项
1
柠檬要选皮厚一点的,果肉比较坚实,选进口柠檬为宜。
2
蜂蜜一定要选购正宗的蜂蜜而不是各种蜂蜜制品
上一篇:CCtalk怎么查看个人学习周报
下一篇:如何选购电视机