做减肥餐大家最怕的就是麻烦，本身吃的卡路里就少，如果再花半个小时做上一餐，估计想死的心都有了~今天这款减肥色拉，10分钟不到就可以搞定，这样的减肥餐，色香味俱全哟~我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问可以咨询我
食材
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苦菊 130克
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火腿肠 10克
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鸡蛋 2个
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醋 2勺
5
酱油 一勺
6
糖 1勺
7
盐 半勺
步骤
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准备食材
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鸡蛋入冷水锅里，加入少许盐，水开后关小火煮十分钟至鸡蛋煮熟
3
苦菊去除根部，撕成小段，放入大盆内；加入清水，水量要没过苦菊。放一勺盐，浸泡五分钟左右，将苦菊清洗干净，控干水分备用。
4
火腿肠去皮斜刀切片
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调汁：15克醋，5克白糖，4克盐，4克酱油，2克鸡粉搅拌均匀！
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鸡蛋剥壳，切片待用
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把苦菊跟火腿肠摆放在容器里
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最后摆上鸡蛋
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淋入调好的凉拌汁，搅拌均匀即可。
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外观漂亮，做法简单，酸甜爽口
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外观漂亮，做法简单，酸甜爽口
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这款减肥色拉 教你好吃减肥两不误！
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