多语言展示
当前在线:665今日阅读:75今日分享:44

清爽减脂蔬菜沙拉

非常清爽解腻的一道沙拉,也很快手! 肉类的搭配可以选择自己喜欢的食材就好! 我用了轻盐酱油,如果用普通酱油的话用量5-8g左右即可,没有日式乌醋就用米醋!该文章来自豆果美食达人作者清汤_挂面
食材
1

生菜 2片

2

鸡蛋 1个

3

柠檬 1个

4

火腿肠 1根

5

玉米 半根

6

牛肉丸 6个

7

沙拉汁 适量

8

轻盐酱油 10g

9

蜂蜜 15g

10

橄榄油 5克

11

乌醋(米醋) 15g

12

柠檬汁 5g

步骤
2

火腿和肉丸煎熟

3

全部切小块

4

盘子中加入撕碎的生菜,撒玉米粒撒火腿和鸡蛋,加入肉丸子即可

5

接下来调沙拉汁,轻盐酱油10g

6

米醋15g

7

蜂蜜15g 橄榄油5g 柠檬汁5g 混合均匀即可

8

搅拌均匀淋到蔬菜上即可!开胃清爽又好吃哦!

推荐信息