委婉地表达过于自豪或自信的行为被称为阳光，可以称之为谦虚、自我评估、小心 等等。
工具/原料
日记
方法/步骤
1
承认自己过于自信：如果别人认为你过于自信或冒险，最好先承认一下，这表明你愿意听取反馈并采取适当的行动。
2
改变语言和行为：如果你意识到自己阳光，改变你的语言和行为会有所帮助。你可以使用一些委婉的措辞或问询他人的想法来打破不必要的自信或过于夸张的言辞。
3
寻求反馈：请朋友或同事观察你的言谈举止并提出反馈。这可以帮助你更清楚地了解自己是否过于自信或自负。
注意事项
安全地放下自己的自尊心、不否认自己的价值，能够积极地接受负面反馈并寻求改进是非常重要的。
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